Tartınız doğruyu söylüyor mu?
Özenle yaptığımız bir diyetin köşe başlarında, hepimiz bir an önce tartıya çıkmayı ve ne kadar kilo kaybettiğimizi görmeyi isteriz. Tartı ibresinin bizden yana olmasını görmek için can atarız. Peki, tartılar gerçekten diyet sürecinin en güvenilir dostları mıdır? Hiç mi yanılmazlar ya da hiç mi kuşkuya yer bırakmazlar?
Göbek eritmenin altın kuralları
Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzersiz tek başlarına yeterli olmayacaktır. İşte göbek eritmenin sırları…
Güzellik
Tarihin sonsuz girdabında kaybolmayıp günümüzde de güzellik sırları ile adından söz ettiren ve Roma İmparatoru 54 yaşındaki Sezar’ı bile baştan çıkaracak kadar etkileyici olan Kraliçe Kleopatra, güzel olmak için neler yapıyordu? İşte merak edilen bu soruların cevapları…
Diyet
Özenle yaptığımız bir diyetin köşe başlarında, hepimiz bir an önce tartıya çıkmayı ve ne kadar kilo kaybettiğimizi görmeyi isteriz. Tartı ibresinin bizden yana olmasını görmek için can atarız. Peki, tartılar gerçekten diyet sürecinin en güvenilir dostları mıdır? Hiç mi yanılmazlar ya da hiç mi kuşkuya yer bırakmazlar?
Ağız ve Diş Sağlığı
Spor yapanların yanında özellikle gençler tarafından da büyük rağbet gören enerji içecekleri, dikkat edilmediğinde diş çürüklerine hatta dişlerde kayıplara neden olabiliyor.
Hamilelik
Gebelik, insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu devrelerden biridir. Gebelik dönemindeki beslenme şekli anne ve doğacak bebeğin sağlığını büyük ölçüde etkiler.
Kalp Sağlığı
Asma vücut yağlanmasına, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına karşı çok etkilidir. Acı marul çiçekleri toplanır, bol şekerle iyice karıştırılır, güneşte kurutulur. Elde edilen bu lezzetli ilaç kalp hastalıklarına iyi gelir ve kalbi kuvvetlendirir.
Kanser
Memede gelişen birçok tümör türü bulunmaktadır. Bunlar meme dokusu içindeki konumları ve uzak yerlere yayılım yapıp yapmamalarına göre birbirinden ayrılır.
Yaşam
İnsanların bisiklete binmeyi bir kez öğrenince bir daha unutmamalarının nedenini çoğu insan merak etmiş fakat mantıklı bir neden bulamamıştır. Yapılan araştırmalarla, bu durumun nedeninin beyincikte bulunan bir sinir hücresi olduğu belirlendi.
Beslenme
Spor yapanların yanında özellikle gençler tarafından da büyük rağbet gören enerji içecekleri, dikkat edilmediğinde diş çürüklerine hatta dişlerde kayıplara neden olabiliyor.
